BoxFit kombiniert verschiedene Kampfsportarten mit funktionellem Training, um Ihre Reaktion, Koordination, Kardio und Kraft zu fordern und Ihnen ein belebendes Training für Körper und Geist zu bieten.
Mit Jabs, Straights, Hooks, Uppercuts und Kicks werden Sie nicht nur Ihren ganzen Körper formen und stärker und schneller werden, sondern auch jede Menge Kalorien verbrennen. Mit zusätzlichen Kardio- und Funktionstrainingsübungen gehen Sie bis an Ihre Grenzen.
Darüber hinaus hilft BoxFit durch die Ausschüttung von Endorphinen, Stress und Angst abzubauen, sodass Sie den Kurs glücklich und energiegeladen verlassen werden.
