Clases dirigidas en las que se realizan ejercicios para tonificar y perder grasa de estas partes del cuerpo.
La gran ventaja de este entrenamiento es que se puede adaptar a distintos niveles físicos modificando la forma de practicar los ejercicios y el número de repeticiones, por lo que podrán practicarlo personas de edades muy diversas.
El GAP cuenta con una gran cantidad de beneficios que te contamos a continuación:
El entrenamiento GAP aporta grandes beneficios para ti y tu salud física, permitiendo que personas con estados físicos y experiencia deportivas distintas puedan disfrutar de él.
