En Club Fit Javea nos especializamos en entrenamiento funcional y estamos orgullosos de tener el \u00faltimo equipo funcional de acondicionamiento f\u00edsico que mejora el rendimiento deportivo y la fuerza funcional para la vida diaria. Con nuestra selecci\u00f3n \u00fanica de equipo de ejercicio funcional, puedes utilizar los movimiento naturales del cuerpo en todos los niveles de movimiento e imitar movimientos cotidianos y deportivos. Al integrar los ejercicios funcionales en tus entrenamiento, se vuelve m\u00e1s complejo y puedes optimizar tu rendimiento deportivo y mejorar su calidad de vida.<\/p>\n
Nadie ha levantado una caja pesada, hecho el top spin perfecto o hecho un swing de golf tumbado, as\u00ed que \u00bfpor qu\u00e9 hacemos tantos ejercicios del tronco en el suelo o en una posici\u00f3n sentada? Cuando puedes hacer una correlaci\u00f3n directa entre tus movimientos de entrenamiento y los mismos movimientos que haces en las actividades de la vida cotidiana o en el deporte, est\u00e1s desarrollando algo m\u00e1s que la fuerza, est\u00e1s desarrollando fuerza del tronco. Es exactamente la fuerza que necesitas al participar en un triathlon, levantar objetos pesados, trabajar en el jard\u00edn, y jugar al tenis, p\u00e1del o golf.<\/p>\n
CoreStix consiste de una plataforma y unas barras de resistencia. Las barras nos proporcionan una resistencia progresiva, lo que significa que podemos trabajar los m\u00fasculos hasta el m\u00e1ximo de su capacidad en posici\u00f3n vertical. Los estudios muestran que el entrenamiento en posici\u00f3n vertical fortalece el tronco m\u00e1s que en los ejercicios de posici\u00f3n horizontal. Originalmente creado para atletas de clase mundial, Core Stix se ha convertido en el producto de acondicionamiento f\u00edsico m\u00e1s vers\u00e1til disponible para construir fuerza utilizable. Ahora todo el mundo, de los entrenadores profesionales a los fisioterapeutas est\u00e1n viendo los beneficios del sistema Core Stix para entregar fuerza utilizable para sus clientes. Utilizar Core Stix significa tener un tronco fuerte. La conclusi\u00f3n es que la mejor manera de mejorar tus actividades de la vida diaria es fortalecer tu cuerpo entrenando en la posici\u00f3n vertical<\/p>\n
Entrenar con un mazo es una de las formas m\u00e1s antiguas de entrenamiento y todos los que han usado un mazo para demoler una pared saben que es un entrenamiento duro. El CoreHammer es la alternativa segura y con m\u00e1s aptitud de usar que el mazo. Usamos el CoreHammer para entrenar todo el cuerpo con y sin ruedas de cami\u00f3n. Al hacer pivotar el CoreHammer como un mazo, se desarrolla la fuerza natural, el poder explosivo, la movilidad de la parte superior y la estabilidad del tronco sin vivir con el temor de que la cabeza del mazo se vaya volando. El entrenamiento de CoreHammer involucra a todo tu cuerpo en las tres dimensiones desarrollando la fuerza muscular, tendones de acero y una resistencia incre\u00edble. Junto con los beneficios f\u00edsicos que vienen con el entrenamiento Core Hammer, pivotarlo y golpearlo libera tu poder interno natural y te deja sinti\u00e9ndote verdaderamente bien. Cuanta m\u00e1s potencia agregue al golpear m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1. \u00a1Ponte en forma golpeando!<\/p>\n
El SMARTfit es un muro de entrenamiento multisensorial futurista y uno de los avances tecnol\u00f3gicos de CLUB FIT. Mientras entrenas en la pared SMARTfit futurista necesitas realizar ejercicios como caminar o correr alrededor de conos o sobre obst\u00e1culos, y ponerte en cuclillas y luego golpear blancos en la pared de SMARTfit con tus manos, el pie o una pelota. La participaci\u00f3n de todo el cuerpo y m\u00faltiples sentidos simult\u00e1neamente desencadena y refuerza nuevas conexiones cerebrales para mejorar tanto el rendimiento mental y f\u00edsico. SMARTfit fusiona el estado f\u00edsico del cuerpo y el cerebro como ning\u00fan otro m\u00e9todo de entrenamiento. SMARTfit es ideal para todo el mundo, y nuestros socios, no importa su edad o forma, se vuelven locos al jugar en el SMARTfit. Realmente pueden desconectar de sus problemas cotidianos y enfocar en la actividad. En lugar de pensar \u201c\u00bfqu\u00e9 tan duro estoy trabajando?\u201d que s\u00f3lo se divierten. SMARTfit anima a ellos y anima sus mentes.<\/p>\n
La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de volver a conectarse a s\u00ed misma en respuesta a las experiencias sensoriales, es ahora aceptada gracias a la ciencia Eric Kandel, Premio Nobel en 2011. La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n confirma que el ejercicio es bueno para el cerebro porque BDNF, una hormona tambi\u00e9n llamada \u201chormona de crecimiento fant\u00e1stico para el cerebro \u201c, se produce durante el ejercicio y es responsable de promover el desarrollo de las neuronas. Y esto es exactamente lo que SMARTfit hace: te proporciona experiencias sensoriales mientras est\u00e1s realizando ejercicio f\u00edsico. La secuencia del compromiso f\u00edsico y cognitivo ilumina literalmente el cerebro que desencadena el desarrollo de nuevas neuronas. SMARTfit no s\u00f3lo te pone en forma, sino tambi\u00e9n te hace m\u00e1s inteligente. SmartFit es ideal para ti si deseas aumentar tu estado f\u00edsico general, tu rendimiento deportivo o tu resistencia. Adem\u00e1s, cuando desees mejorar la velocidad, la reaccion, la coordinaci\u00f3n y el equilibrio, y mejorar tu salud mental y tu rendimiento cognitivo.<\/p>\n
El Swingbar es una barra flexible, que tienes que conseguir vibrar en tus manos mientras que estabilizas tu cuerpo entero. Es una herramienta de entrenamiento eficaz pero simple para fortalecer los m\u00fasculos m\u00e1s profundos en la espalda, los abdominales y alrededor de la articulaci\u00f3n del hombro, que apenas se puede fortalecer con otros tipos de ejercicio. Debido a la degeneraci\u00f3n normal cuando envejecemos, la tensi\u00f3n constante o unilateral como los ejercicios de alto impacto o jugar al golf, o accidentes la distancia entre dos v\u00e9rtebras puede disminuir o la posici\u00f3n de las v\u00e9rtebras en relaci\u00f3n con los discos vertebrales puede cambiar. Esto a menudo conduce a sensaciones como el hormigueo en los dedos, una sensaci\u00f3n de picadura en el pecho, dolores de cabeza, codo de tenista o ci\u00e1tica. El entrenamiento con Swingbar ayuda a fortalecer el tronco, las articulaciones y el tejido conectivo, contrarresta los desequilibrios musculares y mejora el rendimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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