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Antonio Cotillas Berruga

(Monitor de Fitness)

Sobre mí

Trabajo como IFC®-Coach, monitor de fitness, AeroFUN-Coach y instructor de Artes Marciales Mixtas en CLUB F!T. El deporte y la danza son partes muy importantes de mi vida y estoy muy agradecido de que soy capaz de trabajar en un ambiente que me permite perseguir mi pasión y transmitirla a otros. Me gusta todo lo relacionado con el deporte y la danza pero lo que más me gusta es enseñar LaDanza!, DrumBeats y ritmos latinos….

Mi mensaje

Siento que es muy importante que disfrutemos de lo que hacemos, no importa si es nuestro trabajo o lo que hacemos en nuestro tiempo libre. Tenemos que buscar una rutina de ejercicios que nos haga alcanzar nuestros objetivos y que sea divertido al mismo tiempo. Hay tantas clases diferentes en CLUB F!T, así que hay una clase para todos. Y si te encanta la música y el ritmo unete a mí en una de las clases de LaDanza! o DrumBeats.

Mis calificaciones

  • Monitor de Fitness
  • IFC®-Coach
  • Vibrafit Coach
  • Instructor de Artes Marciales Mixtas
  • Monitor de Clases AeroFUN (Jumping, DrumBeats, LaDanza!)
  • Profesor de Baile de Ritmos Latinos

Mis aficiones

El ejercicio regular y la alimentación saludable son parte de mi vida diaria. Me gusta hacer ejercicio de entrenamiento funcional con el CoreStix y el X-func para fortalecer todo mi cuerpo y practicar artes marciales mixtas para aumentar la fuerza explosiva y la resistencia. Cada vez cuando tengo la oportunidad enseño baile latino o tomo cursos yo mismo. Durante los fines de semana disfruto de senderismo y pesca. Para recuperarme de todas las actividades me gusta cocinar comida saludable y escuchar música y ver películas entretenidas.