Trabajo como monitor de entrenamiento personal y fitness ofreciendo entrenamiento personal en grupos reducidos y entrenamientos individuales. Corrobo que todos nuestros clientes realicen los ejercicios de forma adecuada y eficiente para la finalidad de cada uno de ellos, dando consejos técnicos para tener una mayor activación del músculo a trabajar y evitar lesiones. También aconsejo sobre nutrición según el caso.
También imparto las clases de BoxFit, una combinación de artes marciales y cardio para toda la familia.
Además, me encargo de que la sala de musculación y las salas de fitness estén correctamente organizadas.
He practicado infinidad de deportes desde pequeño, entre ellos ciclismo (de carretera y montaña), tenis, atletismo, fútbol, natación, etc. Y desde hace 12 años no ha pasado ni una semana sin hacer entrenamientos de fuerza y musculación.
Entrenar en un gimnasio (tanto trabajo de fuerza como las diferentes clases de entrenamiento personal y cross training que impartimos en CLUB FIT) aporta muchos beneficios, como quemar calorías, conciliar el sueño con mayor facilidad, prevenir enfermedades, sentirse menos cansado durante el día, aumentar de fuerza de voluntad y disciplina, socializar, y un largo etc. Por ello te invito a entrenar con nosotros.
Me gusta dar largos paseos con mi perro, entrenar en el gimnasio, leer con un buen café, mantenerme activo y aprovechar el tiempo al máximo, que es lo más importante que tenemos.
