{"id":1063,"date":"2020-02-01T12:28:30","date_gmt":"2020-02-01T11:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.club-fit.eu\/2020\/02\/01\/cardio-challenge-and-a-healthy-diet\/"},"modified":"2020-02-01T12:35:18","modified_gmt":"2020-02-01T11:35:18","slug":"cardio-challenge-und-gesunde-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/2020\/02\/01\/cardio-challenge-und-gesunde-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Cardio challenge und gesunde ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.club-fit.eu\/wp-content\/uploads\/post\/1058\/Club-Fit-Javea-gym-gimnasio-fitnessstudio-february-Zumba-Pilates-spinning-fitness-exercise-diet-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1059\" srcset=\"https:\/\/www.club-fit.eu\/wp-content\/uploads\/post\/1058\/Club-Fit-Javea-gym-gimnasio-fitnessstudio-february-Zumba-Pilates-spinning-fitness-exercise-diet-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.club-fit.eu\/wp-content\/uploads\/post\/1058\/Club-Fit-Javea-gym-gimnasio-fitnessstudio-february-Zumba-Pilates-spinning-fitness-exercise-diet-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.club-fit.eu\/wp-content\/uploads\/post\/1058\/Club-Fit-Javea-gym-gimnasio-fitnessstudio-february-Zumba-Pilates-spinning-fitness-exercise-diet.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Im Fitnessstudio Club Fit in J\u00e1vea ist der Monat Februar voller Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen Fitness und Ern\u00e4hrung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CARDIO CHALLENGE \u2013 STRONG BY ZUMBA - JUMPING - LIVE DJ SPIN<\/h2>\n\n\n\n<p>Nimm an unserer <strong>Cardio-Challenge<\/strong> am Montag, dem 10. Februar, von 18.30 bis 20.30 Uhr teil. Wir pr\u00e4sentieren dir drei unterhaltsame Aktivit\u00e4ten, um <strong>Kalorien zu verbrennen<\/strong>, zu schwitzen und gleichzeitig Spa\u00df zu haben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Strong by Zumba<\/strong>: Wir kombinieren dynamische <strong>Kraft- und Ausdauer\u00fcbungen<\/strong> mit Zumba-Musik.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jumping<\/strong>: Wir klettern auf das Trampolin und <strong>st\u00e4rken den K\u00f6rper<\/strong> und regen die Seele an.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Live DJ Spin<\/strong>: Unser DJ sorgt f\u00fcr anregende\nRhythmen, w\u00e4hrend du unter dem Discolicht <strong>radelst<\/strong>.<br>\n<br>\n<strong>Nimm die Herausforderung an<\/strong>\nund melde dich jetzt an! Begrenzte Teilnehmerzahl. Um dich anzumelden, rufe uns\nunter 865 664 888 \/ 602 211 051 an oder sende eine E-Mail an <strong><a href=\"mailto:&#105;n&#102;o&#64;&#99;&#108;u&#98;&#45;&#102;it.e&#117;\">&#105;&#110;f&#111;&#64;c&#108;&#117;&#98;&#45;&#102;i&#116;&#46;&#101;&#117;<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ERN\u00c4HRUNGSSEMINAR<\/h2>\n\n\n\n<p> Nimm an unserem Ern\u00e4hrungsworkshop \u201eErn\u00e4hrungsmythen\u201c teil, um deine <strong>Gesundheits- und Fitnessziele<\/strong> f\u00fcr 2020 zu erreichen. <\/p>\n\n\n\n<p> Wenn eine <strong>gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong> einer deiner Vors\u00e4tze f\u00fcr dieses Jahr ist, dann bist du nicht allein. Um deine Ziele zu erreichen, ist es wichtig, eine <strong>Di\u00e4t<\/strong> zu w\u00e4hlen, die deine <strong>Gesundheit verbessert<\/strong> und die du ein Leben lang einhalten kannst. <\/p>\n\n\n\n<p> Im <strong>Fitnessstudio Club Fit in J\u00e1vea<\/strong> helfen wir dir, den ersten Schritt auf dem Weg zu einem <strong>ges\u00fcnderen Leben<\/strong> zu machen. Nimm an unserem <strong>Ern\u00e4hrungsworkshop<\/strong> teil und erfahren alles \u00fcber irref\u00fchrende Informationen zu verschiedenen Di\u00e4ten, die wir normalerweise h\u00f6ren. Wir werden Mythen und Fehlinformationen beseitigen, damit wir gesunde Essgewohnheiten entwickeln k\u00f6nnen, die uns ein gutes Gef\u00fchl geben. Erfahre, wie du deinen <strong>Trainingsplan<\/strong> mit einer gesunden und einfach zu befolgenden Di\u00e4t kombinieren kannst, um <strong>optimale Ergebnisse<\/strong> zu erzielen. <\/p>\n\n\n\n<p> 17. Februar 2020, 16.30 - 18.30 Uhr (Englisch)<br> 24. Februar 2020, 16.30 - 18.30 Uhr (Deutsch) <\/p>\n\n\n\n<p>Preis: Club Fit Mitglieder: 10 \u20ac<br>G\u00e4ste: \u20ac 15<\/p>\n\n\n\n<p>Begrenzte Teilnehmerzahl. Reserviere jetzt unter Tel. 865 664 888 \/ 602 211 051.<\/p>\n\n\n\n<p><em> Club Fit - mehr als ein Fitnessstudio.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a><strong>Club Fit J\u00e1vea<\/strong><\/a><br>Centro Comercial Monver X\u00e0bia, Calle Roma, 3, J\u00e1vea \u2013 03730 (Alicante)<br>Phones: 865 664 888 \/ 602 211 051<br>Email: <a href=\"mailto:&#105;n&#102;&#111;&#64;&#99;l&#117;&#98;&#45;fi&#116;.eu\">&#105;nf&#111;&#64;&#99;lub&#45;&#102;i&#116;&#46;&#101;&#117;<\/a><br>Website: www.club-fit.eu<br>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/clubfit.eu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.facebook.com\/clubfit.eu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Fitnessstudio Club Fit in J\u00e1vea ist der Monat Februar voller Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen Fitness und Ern\u00e4hrung. 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