{"id":2216,"date":"2025-10-01T12:50:31","date_gmt":"2025-10-01T10:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.club-fit.eu\/kurse\/trx\/"},"modified":"2025-10-01T13:05:14","modified_gmt":"2025-10-01T11:05:14","slug":"trx","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/kurse\/trx\/","title":{"rendered":"TRX"},"content":{"rendered":"<p>TRX ist ein 50-min\u00fctiger Kurs. Dieses Training erfordert den Einsatz von TRX, einem Ger\u00e4t, das die Schwerkraft und das K\u00f6rpergewicht des Trainierenden nutzt, um Hunderte von \u00dcbungen durchzuf\u00fchren. So werden umfassendere Trainingseinheiten erm\u00f6glicht, die mehr Muskelgruppen ansprechen. Sie werden entdecken, dass Muskelaufbau nicht nur Krafttraining ist; TRX-Training umfasst viele Bewegungen und st\u00e4rkt alle Muskeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TRX ist ein 50-min\u00fctiger Kurs. Dieses Training erfordert den Einsatz von TRX, einem Ger\u00e4t, das die Schwerkraft und das K\u00f6rpergewicht des Trainierenden nutzt, um Hunderte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2212,"parent":20,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"TRX ist ein 50-min\u00fctiger Kurs. Dieses Training erfordert die Verwendung von TRX, einem Ger\u00e4t, das die Schwerkraft und das K\u00f6rpergewicht des Trainierenden nutzt.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"class_list":["post-2216","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2216\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.club-fit.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}