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Antonio Cotillas Berruga

(Fitnesstrainer)

Über mich

Ich arbeite als IFC®-Coach, Fitnesstrainer, AeroFUN-Coach und Kampfsport-Coach in CLUB F!T. Sport und Tanz sind sehr wichtige Teile meines Lebens und ich bin sehr dankbar, dass ich in der Lage bin, während meiner Arbeit meiner Leidenschaft nachzugehen und diese auch an andere weiterzugeben. Ich mag alles, was mit Sport und Tanz zu tun hat, aber am liebsten unterrichte ich die Kurse LaDanza!, DrumBeats und Salsa.

Meine Nachricht

Ich finde, dass es sehr wichtig ist, dass wir das genießen, was wir tun, egal ob es unsere Arbeit ist oder was wir in unserer Freizeit machen. Wir brauchen ein Übungsprogramm, mit dem wir unsere Ziele erreichen können, das aber auch gleichzeitig Spaß macht. Es gibt so viele verschiedene Kurse bei CLUB F!T, es ist also ganz sicher für jeden etwas dabei. Wenn Dir Musik und Rhythmus aber im Blut liegen, dann kommt doch zu einer meiner LaDanza! oder DrumBeats-Klassen.

Meine Qualifikationen

  • Fitnesstrainer
  • IFC®-Coach
  • Vibrafit Coach
  • Kampfsporttrainer
  • AeroFUN-Coach (Jumping, DrumBeats, LaDanza!)
  • Salsa Lehrer

Meine Hobbys

Regelmäßige Bewegung und gesundes Essen sind Teil meines täglichen Lebens. Ich mache gern funktionales Training mit CoreStix und X-Func, um meinen ganzen Körper zu kräftigen, und Kampfsport, um die explosive Kraft und Ausdauer zu verbessern. Sobald es eine Möglichkeit gibt zu tanzen, tanze ich und versuche, mich dabei zu verbessern. An Wochenenden gehe ich gerne Wandern und Angeln. Um mich von allen Aktivitäten zu erholen, koche ich gesundes Essen und höre Musik.